女子防狼自衛術-俄羅斯武術│導師加油站 

日期﹕2018年7月15日 (星期日)
時間﹕下午2:30 - 5:30
地點﹕香港伯特利教會慈光堂 (九龍新蒲崗大有街3號萬迪廣場11樓 - 鑽石山地鐵站A2出口)
對象﹕有興趣參與人士 (本機構會員優先)
名額﹕25人
費用﹕港幣$50 (本機構發出確認報名電郵後一星期內繳費)
內容﹕(1) 提升參加者在遇到牽涉身體接觸的性騷擾時的自衛能力。(2) 提升參加者對身體界線及性騷援的意識。
導師﹕崔天成先生
查詢﹕如有任何查詢,歡迎致電26949321與陸小姐(Hiddie)聯絡。

截止日期﹕2018年7月10日

活動流程
時間 內容
2:15 - 2:30 參加者報到
2:30 - 2:45 敬拜
2:45 - 2:50 俄羅斯武術歷史
2:50 - 3:00 防狼心理及熱身運動
3:00 - 4:00 徒手攻防
4:00 - 4:15 隨身物品應用
4:15 - 4:40 模擬場景練習
4:40 - 4:45 答問時間
4:45 - 5:15 身體界線及總結
5:15 - 5:30 祈禱
* 以上流程或會因應情況而作出改動。

注意事項
  • 請穿著合適衣服,避免穿著裙子或牛仔褲。
  • 參加者須自備筆1支、日常用手袋/背囊1個、長或伸縮傘1把及樽裝飲料1支。(上述用品會作為隨身物品自衛應用的道具,可能會造成耗捐,請留意選帶合適物品)
導師介紹
崔天成先生(Ali)追隨前俄羅斯特種部隊教練,俄羅斯武術SYSTEMA創始人及Mikhail Ryabko共同創始人。於Vladimir Vasiliev深造,並獲頒受正式教練証書。負責香港及中國SYSTEMA推廣。現為香港俄羅斯武術練習團體SYSTEMA RMA教練及中山SYSTEMA RMA教練。經常在香港、深圳、中山、廣州、上海等地開辨研討會、工作坊及自衞術班等等。

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