最近又濕又回暖的天氣，讓人知道春天來了!
春天，為大地帶來生機，萬物甦醒，應是充滿活力的季節，但天氣濕笠，常常下雨，總讓人提不起勁....可能，被「春困」影響!

*春困是人體自然的調節反應，依循四季規律，經歷過嚴寒的冬季後，身體處在營養素缺乏、免疫力低下的狀態，緊接著春天來臨，氣溫回暖，血液循環和新陳代謝速度加快，導致身體耗氧量增加，當大腦供應氧氣的量減少了，就很容易讓人感到整天懶洋洋、精神渙散，似乎怎麼睡都睡不飽，甚至還有愈睡愈累的跡象產生。春困常見徵狀：嗜睡、疲憊、注意力無法集中、無精打采、腸胃不適等症狀。

我們的屬靈生命有沒有「嗜睡、疲憊、被困住」呢？如何可以保持生命力？在馬太福音的撒種比喻裡，有四種狀況：

馬太福音 13：3下 – 9 (和合本修訂版)
「...有一個撒種的出去撒種；4撒的時候，有落在路旁的，飛鳥來吃盡了；5有落在土淺石頭地上的，土既不深，發苗最快，6日頭出來一曬，因為沒有根，就枯乾了；7有落在荊棘裏的，荊棘長起來，把它擠住了；8又有落在好土裏的，就結實，有一百倍的，有六十倍的，有三十倍的。9有耳可聽的，就應當聽！」

第一：種子落在路旁，比喻聽見天國道理卻不明白的人。
第二：種子落在淺土、石頭上，比喻領受真道但心裡沒有扎根，容易失腳的人。
第三：種子落在荊棘，比喻被思慮、困惑纏繞，未能成長的人。
第四：種子落在好土，比喻聽了道，能結出果實的人。
思考一下：我們的屬靈生命現在是那一個狀態呢？

要保持身體健康，我們要調節生活習慣，*擺脫春困，要先要養好肝，包括：攝取足量蛋白質、多食綠色養肝食物、飲食宜清淡、避免生冷食物。

而保持屬靈生命力的要訣，就是要常常與主結連，適時整理我們的心(土壤)，去除雜草或垃圾，好讓我們的生命能吸收從神話語來的營養，繼續成長，能結出豐實的果子。
願我們抓緊上主，照顧好自己的身、心、靈，保持生命力，祝福大家。

*原文網址：https://www.hk01.com/article/866955?utm_source=01articlecopy&utm_medium=referral 

助理總幹事
黎曄恩